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volpetakizawa

おうちでハンドボール(動画公開のお知らせ)

更新日:2020年11月28日

「小学生がおうちでハンドボールのトレーニングするにはどうすればいいの?」という声にお応えして、コーチングスタッフが動画を作成してみました。可能な範囲で結構ですので、参考にしてやってみてください。

(1) 新聞紙でボール作り https://www.youtube.com/watch?v=gmCaTWdN520

(2) 握力とふくらはぎのトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=M3TtucpTFPY

(3) 片手キャッチとボール投げ https://www.youtube.com/watch?v=HcaW0RjpIkI

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